「食品ロス」や「フードロス」という言葉を聞くと、どこか遠い話のように感じる方も多いかもしれません。しかし実は、私たちの家庭こそが、この問題に大きく関わっているのです。そして今、食品ロスを減らしながら、家計にもやさしく、さらに社会貢献にもつながる「お得な取り組み」が広がっています。
この記事では、日々の生活の中で無理なくできる「お得なフードロス対策」として、カウタメの定期便のようなサービスの活用法をご紹介します。
1. 食品ロスって何？私たちの家庭でも起きている
「食品ロス（フードロス）」とは、まだ食べられるのに捨てられてしまう食品のことです。日本では、年間約472万トンもの食品が廃棄されています。そのうち、約半分が家庭から発生していると言われています。
・冷蔵庫に入れたまま忘れてしまった食品
・賞味期限が切れたからといってすぐに廃棄
・少し傷んだだけで捨ててしまう野菜や果物
このように、私たちの家庭でも「もったいない」が毎日起きているのです。
2. フードロス対策は「お得」で続けやすい社会貢献
一見すると「社会のためにがんばる」と感じるかもしれないフードロス対策ですが、実は日常生活で簡単に、しかも「お得に」できることばかりです。
・食品を無駄なく使えば、自然と食費が節約できる
・使い切る献立を考えることで、料理の幅が広がる
・フードロス削減に貢献することで達成感や満足感が得られる
つまり、フードロス対策は「自分のため」にもなる行動なのです。
3. 「定期便」を使えばもっとお得にロス削減できる！
最近注目されているのが、食品ロス削減に貢献できる「定期便サービス」です。中でも、「カウタメ」のような仕組みは、手軽に始められて、楽しく続けられる点が魅力です。
カウタメってどんなサービス？
・毎月4,980円（税込）で、賞味期限間近・外装不良・型落ちなどの理由で流通できなかった食品や日用品をお届け
・中身はランダムだから「福袋感覚」でワクワクできる
・まだ使える・食べられる商品を有効活用できるため、社会貢献に直結
つまり、「買って楽しむ」ことで、「救われる商品」が増えるという、新しいショッピングスタイルなのです。
4. 家庭でできる“お得な”フードロス対策アイデア
定期便を活用しながら、家庭でもすぐに始められるアイデアをいくつかご紹介します。
・冷蔵庫の中をチェックして「使い切りメニュー」を考える
・食材をまるごと使って（皮や葉も）調理する
・賞味期限と消費期限の違いを正しく理解する
・まとめ買いではなく「適量購入」を心がける
・冷凍保存や作り置きで食材のロスを防ぐ
これらを習慣化すれば、自然と「食品ロス」は減り、家計もラクになります。
5. 子どもと一緒に考える“もったいない”の大切さ
フードロスを考えることは、子どもにとっても大切な学びの機会です。たとえば定期便で届いた商品を見ながら、
「どうしてこれが捨てられそうだったの？」
「まだ食べられるのに、なんで売れなかったんだろう？」
という会話が生まれることで、「命をいただくことの意味」や「資源の大切さ」に気づくきっかけになります。
6. まとめ：あなたの買い方が社会を変える
私たち一人ひとりが、ほんの少し意識を変えるだけで、食品ロスは大きく減らせます。
・食材を使い切る工夫をする
・ロスにつながる商品を買って応援する
・「もったいない」から「ありがたい」へ価値観を変える
そして、カウタメのような定期便を活用すれば、無理なく、楽しく、お得に取り組むことができます。
家計にもやさしく、地球にもやさしい。
そんなライフスタイルを、今日から始めてみませんか？